实习计划

【精品】实习计划汇总九篇

（1）备课

内容：新人教版历史必修一第二单元至第五单元——从第5课到第19课的全部教案

过程感想：原计划是写学案，但是备课过程中遇到的问题是，还不十分了解更开中学学生的学情，如果全编写学案，担心难以符合实际情况。后计划先完成教案，然后依据教案制作课件，适当补充学案，过程中不断修改。目前已完成第5课到19课的全部教案，接下来的工作是制作课件。写教案的过程中遇到的问题不少，如某些课的知识点比较繁杂，很难进行有效的教学安排，某些子目内容的教学编排不是很恰当，也有得过且过的时候，做事不够精益求精。最大的问题是，创意不足，创新不够。另外，进度慢，课件的制作还没开始，试讲也没全面开始。

（2）主题班会

内容：交通安全教育主题班会设计一

过程感想：这是我早先设计的一个主题班会。最初的想法是，更开中学地处交通繁华地段，对刚进学的高一新生来说，进行交通安全教育是非常有必要的。我设计的内容包括四部分，每一部分的类型都不一样，能够多方面地引起学生的关注和兴趣，相信能够起到一个警惕危险和遵守交通规则的作用，达到交通安全教育的一个目的。

原先计划的关于主题班会的设计至少两个，这点达不到最基本的计划要求。争取在最近时间完成。

（3）第二课堂

内容：“回望昔日路?诉说今日情”图说历史征文比赛

过程感想：图说历史是向我们传播历史知识的基本方法之一。一般来说，图说历史会涉及到材料处理、知识梳理、文字解说、评价论说等方法和步骤。开展此活动的目的也是旨在丰富高一年级学生课余文化生活，培养学生爱国热情和搜集史料的能力。而图说新中国成立61年发展历程的历史，能够唤起同学们的爱国情怀，营造良好的学习氛围，配合学校开展学风建设活动。

实行的过程中，担心着征文比赛会与学校的教学安排有冲突，或不符合更开中学高一学生的学习实际情况。

（4）教育调研

内容：教育调研的内容是关于历史教学在中学学校的情况，题目具体未定，制作调查问卷完毕。

过程感想：选择关于历史教学的教育调研，主要是出于专业的考虑。我本身想了解一下目前中学学校历史教学的一些基本情况，希望从这个教育调研中可以让我对历史教学有一个比较全面的认识，希望在往后教学中能够有一个参考的作用，对实习学校的历史教学来说，也能有一个最新的了解。

（5）班主任工作

内容：从书籍中吸取知识

过程感想：从书中吸取的知识还不多，也不精。在这一点的准备上是缺乏的。从一些关于班主任工作的影视作品中，学到了两点：教师相信学生、教师与学生的交集。因为还没经历过具体的班主任工作，对于这一点，我也不了解，也不清楚班主任工作的具体事项。希望接下来的时间继续从书中吸取知识，如果可以，请教已经就业的师兄师姐，从他们身上取取经。

（6）队内事务

内容：管理博客；积极服从指导老师、队长安排的工作或采纳提出的建议。

过程感想：关于博客的管理，我的工作并不是主要的，内容主要是由负责的队长陈绚时刻更新的，包括暑期建议、会议记录和实习学校的初访记录等。不足的地方主要就是没能做到配合全体队员，做好队内以及与其他队伍的交流沟通工作，仅仅做到了与队长的交流工作，而这是不够的。

接下来的计划（实习前）：

（1）第5课到第19课的课件制作

（2）进行第5课到第19课的试讲，试讲过程中不断修改教案、课件

（3）主题班会设计第二个、第二课堂第二个、教育调研定题目

（4）班主任工作的有关知识（多种途径：书籍、交流等）

（5）继续了解实习学校的实际情况

（6）配合队长的各项工作，加强与队内队员的交流工作

（7）其他

我是***，XX年7月毕业于xx，****年*月*日担任xx集团办公室文秘职务，文员实习计划书。为了能使以后的工作达到质量更好，效率更高，同时进一步提高个人的能力，我对办公室文秘这个工作岗位谈一下自己的粗浅认识和计划，请领导批评指正。

一、个人基本情况

我个性比较开朗，办事认真，信奉“明明白白做人，实实在在做事”的原则。无论在任何时候、做任何事，我都会认认真真地对待。我还是个善于学习，敢于挑战困难的人。来到这里的第一天，我的上司张主任就给我上了很重要的一课，她说人一定要在社会中找到自己的位置，这样人生才有价值。我一定牢记这句话，在xx集团实现自己的人生梦想。

办公室文秘一职，对我而言是一次机会，它能够充分展现自己的理想和抱负。我非常珍惜也非常感谢领导能给我这样一个发挥自己才能的机会，实习报告《文员实习计划书》。我将把这份感激之情化为工作的热情，扎实苦干，一丝不苟地完成领导交给我的任务。

二、对工作岗位的认识

首先，办公室文秘这一职位是中介性的职位，整个集团的上传下达都是由办公室承接代办的，因此文秘工作一定要做到以下几点

1．服从，一切工作要听从领导的吩咐和安排。

2．领会，要完全理解、遵照领导的意图办事。

3．执行，要坚决地落实贯彻领导意志，强化执行力。

但是服从并不是被动，很多工作可以提前预测、积极主动地开展，及时准确地掌握各方面的工作动态，及时向领导反馈各方面的信息，注重调查分析，为领导提供决策参考；同时，办公室工作还要讲策略，讲工作艺术，认真、科学地搞好领导与领导、同事与同事、部门与部门之间的沟通协调工作，不能扯皮、推委、出现工作空档。

其次，办公室文秘工作相当于集团的小管家，办公室日常的物品采购、发放；各子公司常用物品的登记、备案等都由办公室完成，因此办公室文秘一定要有足够的耐心并热爱本职工作。

三、对未来工作的计划

1．在日常事物工作中，我将做到以下几点

（1）协助办公室主任做好了各类公文的登记、上报、下发等工作，并把原来没有具体整理的文件按类别整理好放入贴好标签的文件夹内。

（2）做好了各类信件的收发工作。

（3）做好低值易耗品的分类整理、出入库、各类帐务的报销工作。

（4）协助办公室主任做好公章的管理工作。公章使用做好详细登记，严格执行集团公章管理规定，不滥用公章。

（5）做好办公用品的管理工作。做好办公用品领用登记，按需所发，做到不浪费，按时清点，以便能及时补充办公用品，满足大家工作的需要。

（6）做好办公室设备的维护和保养工作，

（7）协助办公室主任做好节假日的排班、值班等工作，确保节假期间集团的安全保卫工作。

（8）认真、按时、高效率地做好领导交办的其它工作。 ……此处隐藏5849个字……根据相关的课程标准，钻研教材，认真备课，编写教案，在上课前，在指导老师的主持下进行试讲或进行说课，从而完成至少1-8节的课堂教学，未经老师同意，不得擅自上课；d、利用方便的上网条件，制作多媒体课件，运用于实际教学之中，辅助课堂教学的实施。

2、辅助各指导老师完成网络中心的工作

做好军训稿的录入和照片的处理上传工作，协调小组成员，合理分配各项任务，完成网页上文章和图片的添加工作；完成各年级学生学籍信息的电子化，在听课之余，抓紧时间讲所有学籍信息录入到word中；同时小组成员共同完成老师分配的关于网站搜索引擎的整理工作。

3、调查研究

在完成上述各项教育实习要求的同时，每位实习生都要根据教务处拟定的题目或自定的经过指导老师批准的题目，结合自己在教育实习中的实际情况，有目的、有计划的开展调查研究，写出一篇与自身实习相关的有水平的研究报告。报告一般不得少于3000字。

4、每周一篇实习心得

在实习过程中，结合自己每一周的实习情况及实习感受，写一篇实习心得，

要求能真实的反应这一周实习过程中的所看、所做和所想，进行有效的总结。

实习过程中，我希望能在以下几个方面得到提高：

1、讲课水平每一周能将一节新课，第一节讲课的时候希望指导老师能加以点评，欠缺的地方我一定积极改正，以期在下节课能有较好的表现。2、能更好的进行教学评议 在听指导老师的课或是其他实习生的课时，我们能够有条理、有目的的对教学过程进行评议，并根据所总结的优缺点，结合自身的实际情况，进行完善。

一、实习目的

毕业实习是教学过程中一个重要的实践性教学环节，是一次综合性实习。通过实习使学生加深对专业理论知识的理解，培养和提高学生实际操作和分析问题、解决问题的能力，使学生综合运用所学理论知识与建筑工程施工管理实践紧密结合，为毕业后从事施工技术、施工管理等工作打下良好的基础。

实习要达到以下目标：

1．在实习过程中了解设计或施工等企业的工作流程和各岗位的职责任务，提高岗位的适应能力，学会以各种方式学习，综合素质要有明显进步。

2．将设计或施工等专业知识和相关政策法规结合，运用到相应的实践岗位，提高观察问题、发现问题、分析问题、解决问题的能力，提高专业水平。

3．在规范有序的实际工作中养成努力钻研、吃苦耐劳的精神。

　　二、实习时间

实习20xx/20xx学年第二学期进行，持续时间为6周，分散实习，协议管理，教师巡视。

三、实习内容和要求

在毕业实习过程中，主要工作为：熟悉施工图纸和施工组织设计以及施工验收规范等技术资料，参与向工人进行图纸和技术、质量、安全措施交底，参加施工工程的定位、放线和抄平工作，参加按照施工图、施工组织设计和质量标准组织施工，对工程的质量、安全进行经常的检查和督促，配合质量检验和试验部门进行材料检查工作，参加交工验收工作。配合技术员进行内业工作，如图纸会审、布置施工平面图、编制施工进度计划、材料代换、处理设计变更、处理质量、安全事故、整理交工验收资料等。

　　一实习内容

第一部分：工程施工方面

一、基础施工

1、本工程的地质地基处理。

2、基坑排水及基坑开挖方法。

3、土方的调配。

4、基础型式和施工方法。

5、基础施工中出现的问题及其补救措施。

二、模板工程

1、本工地所用的模板种类。

2、木模板的构造及现场拼装方法。

3、组合钢模板的构造及现场拼装方法。

4、组合钢模板的规格及模数的意义。

5、典型构件部位模板的架立方法。

三、钢筋工程

1、本工地所用钢材和钢筋的种类及其识别。

2、看懂结构配筋图。

3、看懂钢筋配料单及下料方法。

4、钢筋的加工工艺和技术操作方法。

5、钢筋加工机具设备的构造、性能、工作原理及使用、保养方法。

6、钢筋绑扎或焊接成型的技术要求。

四、混凝土工程

1、本工地所用砼拌和料的规格和质量要求。

2、本工地所用搅拌机的型式、工作原理和使用、保养方法。

3、本工地搅拌机台数的确定。

4、砼施工配合比的确定。

5、本工地所用起重运输机械的类型、性能和生产率。

6、砼的浇捣过程及其所用的机具设备。

7、砼的养护及拆模时间。

8、砼试块的制作和试验。

9、施工缝及变形缝、沉降缝等的留设及其处理。

10、隐蔽工程的验收。

11、砼缺陷产生的原因及其修补方法。

五、砌筑工程

1、砌筑工程的施工过程。

2、砌砖的工艺及其具体要求。

3、砌筑工程的质量要求及保证措施。

4、本地工采用的脚手架型式及其组成。

5、砌筑工程的安全措施。

6、砌筑工程中常出现的通病及其补救措施。

六、防水工程

1、各种防水卷材、的外观质量及规格；胶结材料的物理性能、标号及选用。

2、卷材防水屋面的施工工序，特别注意卷材的铺贴方向。

3、了解防水涂料的种类，涂膜防水施工的施工工序。

4、刚性防水工程中水泥砂浆防水、细石混凝土、防水混凝土刚性防水施工工序。

七、装饰工程

1、本工地的一般抹灰材料配比情况和施工方法。

2、本工地装饰抹灰水刷石、水磨石、干粘石等的施工方法。

3、本工地饰面板块大理石、面砖、马赛克等的施工方法。

第二部分：施工组织方面

一、了解实习工程对象的施工组织设计

1、工程概况。

2、施工方案的选择和主要施工方法。

3、施工流水作业的考虑。

4、施工进度计划的安排。

5、施工平面布置。

二、本工地的劳动组织情况。

三、本工地的建筑与安装工程施工的配合关系。

四、阅读主体工程的施工图纸

第三部分：施工管理等其他方面

一、了解工程项目部技术人员的工作内容和职责。

二、本工地的各项规章制度。

三、施工队的组织机构及其职能。

四、本工地的月、旬作业计划。

五、本工地的施工管理经验、存在问题及建议等。

六、了解图纸会审的工作内容。

七、熟悉分部分项工程施工预算和现行定额标准。

八、熟悉分部分项工程的技术交底和施工质量控制等工作。

九、了解建筑业新技术、新材料和新工艺的内容及使用情况。

十、了解相关法律、法规和政策。

十一、熟悉计算机应用和信息管理。